В гостях врач высшей категории - Андрей Иванович Щинов. Что обсудили:

-- Мы дышим неправильно? Как дыхание влияет на здоровье?
-- Почему фраза "Дышите глубже - вы взволнованы" - преступление против человечества?
-- Главное открытие Константина Бутейко
-- Как правильно дышать, чтобы жить дольше?
-- и многое другое…

Тайм-коды:

00:00 В гостях врач Щинов Андрей Иванович
02:45 Как вырваться из гипоксии?
07:15 Какая норма углекислого газа в крови?
11:10 Улучшение сердечно-сосудистой системы
13:30 Как убить себя с помощью дыхания?
16:20 Глубоко дышать = сократить жизнь?
17:45 Как проверить правильно ли вы дышите?
23:00 Таблица задержек дыхания (Проверьте свое здоровье)
24:20 140 болезней можно вылечить… дыханием?
27:00 Люди избавляются от бронхиальной астмы
28:40 “Мы привыкли мыслить диагнозами”
30:10 Какие есть способы повысить углекислый газ?
33:10 Дыхательные тренажеры - плюсы и минусы
37:00 Тренажер добавил маме 15 лет жизни
43:10 Кинопленка болезней начинает разворачиваться назад
45:55 Почему спортсмены тренируются в горах?
48:20 Отличие долгожителей от обычных людей?
56:45 Как работает метод ВЛГД Бутейко?
01:01:05 Вим Хоф раскрыл секрет дыхания, которое лечит все?
01:06:05 Чтобы не допустить онкологии…
01:08:40 Переедание углубляет дыхание
01:10:05 Почему болит голова наутро?
01:11:20 Гипервентиляция и болезни ЖКТ
01:15:55 Все хронические заболевания отступают?
01:17:10 Это открытие могло бы изменить судьбу мира